Afbeelding 1 van 7
Afbeelding 2 van 7
Afbeelding 3 van 7
Afbeelding 4 van 7
Afbeelding 5 van 7
Afbeelding 6 van 7
Afbeelding 7 van 7
Herken je dit: je vraagt "hoe was het op school?" en het enige antwoord is "gewoon"?
Je kind komt thuis met een rugzak vol dingen die gebeurd zijn.. een ruzie op het schoolplein, een toets die niet lekker ging, iets waar hij trots op is maar niet over praat. En jij staat erbuiten, met alleen "gewoon" of "weet niet" als ingang.
Dat is niet omdat je kind niets te vertellen heeft. Het is omdat reflecteren over gevoelens iets is wat je moet leren.. net als lezen of fietsen. En op de basisschoolleeftijd is dat precies waar de basis wordt gelegd: hoe je kind straks omgaat met tegenslag, met vriendschappen, met zichzelf.
Waarom dit werkt (en een gewoon schriftje niet)
Ontwikkeld door een kinderpsycholoog dus niet bedacht aan de tekentafel, maar gebaseerd op honderden individuele trajecten met kinderen van precies deze leeftijd.
Elke dag maar 2 pagina's en daarmee kort genoeg dat een kind van 7 het volhoudt, diep genoeg dat er echt iets gebeurt.
Een dagje overslaan hoort erbij. Een keertje geen zin? Geen punt want de data zijn niet vooraf ingevuld.
Leert kinderen emoties herkennen én benoemen: de vaardigheid die bepaalt hoe ze later omgaan met stress, teleurstelling en verandering.
Geen "goed" of "fout" antwoord: dus geen schoolse druk, geen prestatiegevoel, puur ruimte
Zichtbare vooruitgang met een beloning aan het eind: 8 weken lang bladzijde voor bladzijde, zodat een kind letterlijk kan zien hoe ver het gekomen is. In de fun pages vooraan, vult het kind een beloning in voor als het boekje vol is.
Stevig, mooi vormgegeven boekje met gouden ringband dat voelt als een cadeautje op het nachtkastje, niet als een taak op het bureau.
Perfect voor overgangsmomenten, een nieuwe klas, een verhuizing, een scheiding, of gewoon een verjaardagscadeau dat blijft hangen.
"In al mijn jaren als kinderpsycholoog zie ik hetzelfde patroon: kinderen die het beste over zichzelf leren als het niet via een direct gesprek gaat, maar via een klein, leuk ritueel. Een paar minuten per dag waarin ze zélf ontdekken wat ze voelen, dát is waar zelfvertrouwen en emotioneel bewustzijn uit groeien. Het Coconut Dagboek is precies dat: geen huiswerk, geen therapie, gewoon een plekje dat van hen is." - Nadine Coco, kinderpsycholoog & mama van twee jongens
Precies passend bij het basisschoolleven
Na school, aan de keukentafel met een glas limo of een kop thee
Voor het slapengaan als rustig afsluitmoment na een dag vol prikkels
Samen of alleen, voor sommige kids is het een manier van verbinding
Geen extra huiswerk, geen "moetje" maar een moment van bezinning en inkeer
Een greep uit het dagboek
Wat was vandaag het fijnste moment, al was het maar heel klein?
Als je humeur van vandaag een weerbericht was, welke zou het zijn?
Was er iets waar je even tegenop zag, en hoe ging het uiteindelijk?
Wie maakte je vandaag aan het lachen?
Was er een moment dat je best trots op jezelf mocht zijn?
Voorin: fun pages! Leuke spelletjes om jezelf beter te leren kennen.
Over The Coconut Club
The Coconut Club helpt kinderen, jongeren en ouders op een speelse en toegankelijke manier met zelfvertrouwen, emoties, mindfulness en verbinding. Sinds 2019 begeleidden we al meer dan 1000 gezinnen vanuit die overtuiging. En Het Coconut Dagboek is daar een logisch vervolg op: een tool om dagelijks, thuis, te bouwen aan zelfbewustzijn.