Deze coconut workshop is een lekkere cocktail van coaching, yoga en mindfulness.
Zaterdag 8 juni 2024 | 13:00-14:30 | Amsterdam | €39,50
We gaan van:
frustratie & strijd
onzekerheid
onrust
een vol hoofd & gepieker
slecht slapen
Naar…
geduld & focus
(zelf-) vertrouwen
innerlijke kalmte
relaxed & go with the flow
lekker (in-) slapen
Veelgestelde vragen
Workshop data 2024
Zaterdag 8 juni om 13:00-14:30, voor de leeftijdsgroep 7-11 jr.
Locatie
Amsterdam: Sukha Yoga Studio (Ceintuurbaan 243)
Zijn de ouder(s) aanwezig tijdens de workshop?
De workshop is echt bedoeld voor de kids. Net als in onze coaching sessies, vinden we het belangrijk dat dit echt een plekje/activiteit voor het kind is. Ouders hebben dus een ochtendje “vrij”!
Ouders hebben vrij :)
De workshop is echt bedoeld voor de kids. Net als in onze coaching sessies, vinden we het belangrijk dat dit echt een plekje/activiteit voor het kind is. Ouders hebben dus even vrij.
In welke taal is de sessie?
Onze docenten spreken Engels & Nederlands.
Kosten
€39,50 per deelnemer. Inclusief eten/snacks/cadeautje/gebruik yogamat en schrijfsels. Factuur volgt ongeveer twee dagen voor de sessie.
Mag mijn zoon/dochter iemand meenemen?
Het is super leuk als jouw kind met een maatje samen komt. Zorg alleen wel dat ze op tijd zijn ingeschreven.
Na onze populaire yogalessen is het tijd voor verdieping: de Coconut Workshop is een feit. Een beetje van yoga, gemixt met een vleugje coaching. En dat dan afgetopt met een toefje mindfulness.♥
We leren de kids dat ze niet alles wat ze denken hoeven te geloven.
Dat ze aan de poort van hun gedachtenwereld kunnen staan en kunnen kiezen welke gedachten ze willen binnenlaten en welke vandaag buiten mogen blijven. Het doel van onze mindful monkey workshop is om nét een beetje verder te gaan, en de kids te verrijken met een dosis zelfvertrouwen en levenswijsheid. Een mooie combi van lijf- + hoofdwerk voor vrolijke balans.
“ Wij zien prachtige veranderingen plaatsvinden in onze zoon. Hij heeft meer zelfvertrouwen en gaat beter om met uitdagingen. Minder boosheid, meer optimisme. Dit is te danken aan de Coconut yoga, waar hij met plezier naartoe gaat. ”
- Papa van S. (10)
“ Heel inspirerend! Het uur vliegt voorbij voor Noëlle, maar de effecten duren de hele week! We zien een kalmere dochter met meer ontspanning, focus en compassie. Dankjewel! ”
- Mama van Noëlle (16)
